Nynäshamns Gymnastik är en liten förening men med lång historia, föreningen bildades redan år 1916 och är en av Nynäshamns äldsta idrottsföreningar.

Föreningen vill erbjuda var och en, som vill röra på sig och vara aktiva, 

oavsett funktionsvariation och andra förutsättningar,  

en trygg verksamhet inom gymnastikens värld anpassad utifrån förutsättningar och ambition,

för att alla ska få känna rörelseglädje, gemenskap och en fysisk-, mental- och social utveckling

Vid frågor kan ni maila info@nynashamnsgf.se

I dag, den 8 mars, på Internationella kvinnodagen, vill vi lyfta en konkret jämställdhetsfråga i Stockholmsregionens kommuner:

Tjejers idrott får inte plats.

Gymnastiken är den tredje största idrotten i regionen.
Vi samlar över 48 000 medlemmar.
73 procent är tjejer.

När hallar saknas drabbar det framför allt tjejer. För få hallar betyder för små investeringar i deras framtid. När tjejers idrott inte ges utrymme skickar det en tydlig signal om vad som prioriteras – och vad som inte gör det.

Vi möter i dag barn som inte kan göra en kullerbytta. Barn som saknar grundläggande motoriska färdigheter, det som en gång var självklart är det inte längre. Gymnastiken är ledande inom grundmotorisk träning. Hos oss lär sig barn att koordinera rörelser, förstå och kontrollera sin kropp. Det bygger inte bara idrottare – det bygger självkänsla, rörelseglädje och hälsa för livet. När vi inte har plats att ta emot barnen förlorar vi mer än en idrottsutövare, vi förlorar grundläggande rörelseförmåga hos en hel generation.

I dag finns bara ett fåtal specialanpassade gymnastikhallar i regionen. De ska räcka till tusentals gymnaster. Det leder till att:

• föreningar tvingas säga nej till barn som vill börja
• unga tjejer tränar sent på kvällarna, långt från hemmet
• flera ton redskap lyfts fram och tillbaka varje dag
• utrustning slits i förtid
• utveckling på lika villkor begränsa

Truppgymnastik kräver rätt förutsättningar för säkerhet, kvalitet och likvärdighet:

• nedsänkta landningsgropar för säker träning
• rätt golv att springa på
• tillräcklig takhöjd
• permanenta redskapsuppställningar

Därför ställer vi i dag en tydlig fråga till er beslutsfattare:
Hur säkerställer ni att flickors idrott ges likvärdiga förutsättningar i er kommun?

Inte sen. Nu.

Ge oss plats – så ger vi gymnastik för livet.

Stockholm, den 8 mars
Stefan Agnvall, Gymnastikförbundet Öst
Victoria Marks, Vendelsö Gymnastikförening
Jenny Åkerbäck, Tyresögymnastiken
Hanna Wikström, Nynäshamns Gymnastikförening
Maria Bjerkeby, Hammarbygymnasterna
Anna Sundin, Sofia GF
Johan Norgren, Mälarö Moves
Karolina Höijd Humbe, SOL GF
Ola Reppling, Sollentunagymnasterna
Marcus Melin, Brommagymnasterna
Rickard Gustafsson, KFUM Gymnastikavdelningar
Thom Qvist, Drevvikens dans och gymnastikförening
Jens Jangbäck, Täby Gymnastikförening
Joakim Hammarstedt, Tullinge Gymnastikförening
Terese Loon, Nacka Gymnastikförening
Cecilia Täkte, Enebybergsgymnasterna
Carl Planthaber, Vasa Gymnastikförening
Therese Hoc, Gymnastikklubben Trollbäcken
Linda Saltin, Huddinge Gymnastikförening
Carl Wigelius, Hoi Polloi
Lina Westman, GF Wermdö
Pär Fjällman, Järfällagymnasterna
Katarina Wahlstedt, Waxholms Gymnastikförening

Nu drar vi igång en kortare serie pass på måndagskvällar fram till jul med fokus på rörelseglädje! Vi välkomnar dig till "Lättgympa med Anders" – ett pass för balans, motorik och gymnastikens grunder.

Passet riktar sig främst till seniorer (65+), men alla som vill ha en stunds skön och kravlös träning är varmt välkomna. Vårt motto är "hellre än bra" – här ligger fokus inte på prestation, utan på att jobba med kroppen  och ha roligt tillsammans.

Vi kör fyra måndagar fram till jul (24/11–15/12) och bestämmer sedan gemensamt när vi tar jullov.

Efter träningen bjuder vi på en lättare fika. Det sociala är minst lika viktigt som träningen!

Praktisk information:

• När: Måndagar kl. 19.00–20.00

• Period: 24 november – 15 december

• Var: Svandammsskolans gymnastikhall

• Kostnad: Gratis!

• Anmälan: Ingen föranmälan, drop-in gäller.

Viktigt om platser och medlemskap:

Hallen har begränsat utrymme och vi har ett tak på ca 35 deltagare för att träningen ska bli bra. Föreningens medlemmar har förtur.

Erbjudande: Just nu är det gratis att bli medlem i föreningen för resten av 2025! Du kan enkelt bli medlem på plats innan passet börjar för att säkra din förtur. (Medlemsavgiften för 2026 kommer sedan vara 150 kr).

Varmt välkomna att gympa loss med oss!

Aktiviteten genomförs i samarbete med Svenska Gymnastikförbundet och Riksidrottsförbundet

Nynäshamns GF bjuder in till flera aktiviteter under höstlovet!

För alla: 
Måndag 27 oktober Prova-på gymnastik 6-16 år
Tisdag   28 oktober Prova-på gymnastik 4-6 år,
Torsdag 30 oktober Prova-på gympa 65år+

För medlemmar:
Torsdag 30 oktober höstlovsläger
Torsdag 30 oktober Halloween disco

Läs mer om respektive aktivitet nedan

Höstens nyheter för seniorer: Prova på balansträning och SeniorGympa!

Nynäshamns gymnastikförening bjuder in till två roliga och trygga prova-på-pass för dig som är senior. Vi fokuserar på balans, stabilitet och rörelseglädje i en trivsam gemenskap. Båda passen är kostnadsfria, anpassade för alla nivåer och kräver ingen föranmälan!

Prova på balansträning i Ösmo (65+)
För dig som är 65+ och nyfiken på att träna upp din balans och koordination är detta ett perfekt tillfälle. Passet leds av våra erfarna ledare och är helt anpassat efter dina förutsättningar.

Oavsett om du kan röra dig obehindrat, behöver något att stödja dig på eller föredrar att göra övningarna sittandes, så finns det alternativ för dig.

Efter passet bjuder vi på fika och en trevlig pratstund!

När: Torsdagen den 30 oktober, kl. 10.30–11.30
Var: Moa-salen, Centrumhuset Ösmo
Klädsel: Bekväma kläder som det går bra att röra sig i.
Anmälan: Drop-in, ingen föranmälan krävs.

Prova på SeniorGympa i Nynäshamn
Våga testa något nytt! Vi lanserar en rolig och trygg variant av gymnastik anpassad för seniorer. Här handlar det inte om höga hopp, utan om att på ett lekfullt sätt träna på att ta sig över, under och runt hinder i en säker inomhusmiljö. Det är ett utmärkt sätt att utmana och förbättra koordinationen och kroppskontrollen.

Även detta pass anpassas efter din förmåga. Efteråt bjuder vi på en uppfriskande fruktstund.

När: Lördagen den 8 november, kl. 12.00–13.00
Var: Svandammsskolans idrottshall
Klädsel: Bekväma kläder och inomhusskor (det går även bra i strumplästen).
Anmälan: Drop-in, men kom i god tid! Vi har ett begränsat antal platser (ca 35 deltagare) och det är "först till kvarn" som gäller.

Ta chansen att röra på dig, träffa nya vänner och ha roligt tillsammans med oss.